پیاده روی اربعین و بیماری های قلبی

چه کسانی به این سفر نروند؟

 

♦بیمارانی که در شش ماه اخیر به دلیل حمله قلبی بستری شده اند یا جراحی قلبی شده یا آنژیوپلاستی شده اند بهتر است به این سفر اربعین نروند.

♦بیمارانی که در فعالیت بدنی، درد سینه یا تنگی نفس دارند بهتر است از این سفر اجتناب کنند.

♦افرادی که بیماری پیشرفته قلبی دارند، نارسایی قلب دارند، باطری سه حفره ای دارند، یا تعداد زیادی دارو مصرف می کنند بهتراست به پیاده روی اربعین نروند.

♦بیماران با فشار خون یا دیابت کنترل نشده به پیاده روی اربعین نروند.

♦بیماران با دریچه قلبی مصنوعی بهتر است از این سفر صرف نظر کنند.

مسافران اربعین توجه کنند:

♦بیماران قلبی که بیماری فعال ندارند و قصد پیاده روی اربعین دارند این نکات را رعایت کنند:

♦حتما قبل از سفر با پزشک معالج خود مشورت کرده و اجازه سفر بگیرند.

♦داروهای مصرفی خود را به میزان کافی و حداقل دوبرابر مدت سفر با خود ببرند.

♦داروها را تقسیم کرده و در چند جای مختلف نگهداری کنند.

♦در مدت سفر حتما داروهای خود را مصرف کنند و هیچ دارویی را خود سر قطع نکنند.

♦ممکن است فشار خون به دلیل تعریق زیاد یا استرس افزایش یا کاهش یابد در صورت امکان به ویژه در صورت وجود علامت(سرگیجه، سردرد، تهوع و…) حتما فشارخون خود را کنترل کنید.

♦مایعات به اندازه کافی مصرف شود تا از کم آبی بدن و افزایش غلظت خون جلوگیری شود.

♦فعالیت فقط در حد توان و تحمل باشد و با کوچکترین علامت(درد سینه، تنگی نفس و هر نوع علامت دیگر) پیاده روی قطع شده و استراحت کنید و اگر علائم رفع نشد فورا با فوریت های پزشکی تماس گرفته شود.

♦سعی کنید فشار بیش از حد به بدن و قلب وارد نشود.

♦از محل های پرازدحام پرهیز کنید و وارد آن فضا نشوید.

دکتر محسن صادقی قهرودی استادیار دانشگاه متخصص قلب و عروق و فوق تخصص بالون آنژیوپلاستی و والوپلاستی

dr.sadeghi_ghahrodi با دکتر صادقی قهرودی در اینستاگرام همراه باشید.