ضریبان قلب نرمال ورزشکاران

ورزشکاران رشته های ورزشی مقاومتی معمولا دارای ضربان قلب پایین تری در حین استراحت به نسبت سایر افراد هستند. میزان ضربان قلب را معمولا بر اساس تعداد آن ها در هر دقیقه (bpm) محاسبه می کنند. میزان ضربان قلب استراحتی شما در بهترین حالت زمانی…