مصرف چه روغنی برای سلامتی مفیدتر است؟
در این ویدیو به بررسی اینکه مصرف کدام روغن برای سلامتی مفید و کدام مضر می پردازیم.
درمقاله های قبلی به انواع چربی و کدام چربی ها اشاره کردیم.
آیا روغن دنبه برای سلامت قلب مفید است؟
مضرات روغن جامد چقدر است؟
آیا مصرف روغن زیتون برای سلامتی مفید است؟
منابع:دکتر محسن صادقی قهرودی استادیار دانشگاه متخصص قلب و عروق و فوق تخصص بالون آنژیوپلاستی و والوپلاستی
