مصرف چه روغنی برای سلامتی مفیدتر است؟
در این ویدیو به بررسی اینکه مصرف کدام روغن برای سلامتی مفید و کدام مضر می پردازیم.درمقاله های قبلی به انواع چربی و کدام چربی ها اشاره کردیم.آیا روغن دنبه برای سلامت قلب مفید است؟مضرات روغن جامد چقدر است؟آیا مصرف روغن زیتون برای سلامتی مفید…
ادامه مطلب ...
مرور رده
چربی خون
برای سلامت قلبمان چه روغنی مصرف کنیم؟
انواع چربی‌های مورد آزمایش در خونبه طور کلی و خلاصه می‌شود چربی‌های خون را به کلسترول و تری گلیسرید تقسیم بندی کرد.این ها توسط حامل‌هایی در خون جا به جا می شوند.این حامل‌ها می توانند بیشتر تری گلیسرید یا کلسترول را جا به جا…
مقدار نرمال کلسترول خون چقدر است
مقدار نرمال کلسترول خون چقدر است
حتما درباره چربی مضر مواد غذایی که باعث افزایش کلسترول خون می شود چیزهایی شنیده اید ولی کلسترول چیست؟ انواع کلسترول کدام است ؟ چربی خوب به چه معنی است و چربی بد کدام است و در چه حد خطرناک است و مقدار نرمال…
برای پایین آوردن چربی خون یا کلسترول چه باید کرد؟
مقدار بالاى کلسترول خون یا چربی خون بالا می تواند جدی باشد. افرادی که کلسترول خون بالا دارند شانس بیشتری برای ابتلا به بیماری های قلبی دارند. کلسترول خون بالا باعث ایجاد علائم نمی شود، بسیاری از افراد آگاه نیستند که میزان کلسترول آنها بالا…
همین الان مشاوره بگیر 