چربی خون

مصرف چه روغنی برای سلامتی مفیدتر است؟ در این ویدیو به بررسی اینکه مصرف کدام روغن برای سلامتی مفید و کدام مضر می پردازیم. درمقاله های قبلی به انواع چربی و کدام چربی ها اشاره کردیم. آیا روغن دنبه برای سلامت قلب مفید است؟ مضرات روغن جامد چقدر است؟ آیا مصرف روغن زیتون برای سلامتی مفید…